I had a really rough fall at work that lead to too much stress eating. I am feelingly I can get back on track now. Wish me luck. 😁
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71,0 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 67,41g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Celery , Tomatoes, Mixed Salad Greens, President's Choice Basil Parmesan Salad Dressing, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Avocados, Chicken Breast, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Carrots. Abendessen: VH Sweet Thai Chili Sauce, Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Sonstiges: OKA Cheese. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Sunrize1's Gewichtsverlauf
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