Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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100,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 94,88g.
Frühstück: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Кофе с Молоком. Mittagessen: Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Осетрина, Bonduelle Огурцы Маринованные. Abendessen: Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Guneshim Ol's Gewichtsverlauf
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