Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
92,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 72,94g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 80,98g.
Frühstück: Grafschafter Eiweißbrot, Merry Marmelade Himbeere, Rama Rama. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Wagner Steinofen Pizza Mozzarella. Abendessen: Milbona Original Griechischer Feta, Wiesenhof Hähnchen-Kochschinken, Gouda, Möhren, Cocktailtomaten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toll_hier's Gewichtsverlauf
|