Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 47,70g | Eiw: 113,41g | Kohlh: 107,41g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гармония Сметана 20%, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Ваш Выбор Творог 5%. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Город Молоко 2,5%, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Растительное Масло, Помидоры Черри, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Увелка Каша Ячневая, Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
on.zvereva's Gewichtsverlauf
|