Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 8,74g | Eiw: 22,90g | Kohlh: 103,90g.
Frühstück: Edeka Bio Finnisch Toasties, Kaffee, Milch (Vollmilch), Kaffee, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Ja! Tomatenmark, Ja! Gemelli. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ProjektUrmel's Gewichtsverlauf
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