Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 103,36g.
Frühstück: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Сахаром, Греческий Салат, Картошка Тушеная. Mittagessen: Шпроты, Борщ, Борщ Украинский. Abendessen: Кефир (Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kseniyatverd's Gewichtsverlauf
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