Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 43,53g | Eiw: 111,22g | Kohlh: 47,25g.
Frühstück: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Do4a Lab Протеин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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