Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 85,51g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 22,76g.
Frühstück: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, BioBio Bergkäse (20g), Gurke (mit Schale), Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Spiegelei, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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kalaschnii's Gewichtsverlauf
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