Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2681 kcal
|
Fett: 104,80g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 309,26g.
Frühstück: Киприно Сыр Швейцарский, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша. Mittagessen: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Свинина с Грибами, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные, Bombbar Арахисовая Паста. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Братья Караваевы Сырники Домашние, Гост Сгущёнка с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Белый Город Молоко 2,5%, Несквик Конфета, Славянка Конфета Курьёз. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|