Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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175,2 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 84,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 87,80g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 232,32g.
Frühstück: IHOP Fried Eggs, International Delight York Peppermint Pattie Coffee Creamer, Roasted Potato. Mittagessen: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Sweet Pickle Relish, Oroweat 12 Grain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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