Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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47,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 269,64g.
Frühstück: Avocados, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce). Mittagessen: Watermelon, Activia Strawberry & Cereal Fiber Yogurt, Dole Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Abendessen: Daisy Sour Cream, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Hunt's Tomato Paste, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Delimex Chicken Taquitos. Snacks/Sonstiges: Grapes, Hershey's Milk Chocolate (Fun Size). mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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