Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 25,35g | Kohlh: 193,63g.
Frühstück: Eco Botanica Вафли, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Мёд, Семена Льна, Сухие Сливки, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага. Mittagessen: Nestle Кит Кат Мини, Nestle Кит Кат Мини, Кекс. Abendessen: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Сметана . mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Cardio - 45 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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milana0808's Gewichtsverlauf
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