Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
82,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 60,78g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 100,89g.
Frühstück: Roi De Trefle Raclette Käse, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Champignons Frisch. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Sardinen in Öl (Konserviert), Butter, Chiabrot. Abendessen: Walnüsse, Banane. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|