Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 74,63g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 120,06g.
Frühstück: Arla Mild Kvarg Vanilj, Garant Musli med Frukt, Nötter och Frön, Äpplen (utan Skal). Mittagessen: Kokt Ägg, Majs, ICA Rökt Kyckling. Abendessen: ICA Crème Fraiche, Barilla Risoni, Scan Chorizo. Snacks/Sonstiges: ICA Gruyere Ost, Dulano Salami Venezia, Passionsfrukt, Apelsiner, Arla Mellanmjölk 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Petunia69's Gewichtsverlauf
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