iriska.shishlak's Notizen, 10 Jan 19

Ндааа, праздники не прошли бесследно...
67,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2019:
1699 kcal Fett: 70,14g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 185,28g.   Frühstück: Омский Бекон Колбаса Сырокопченая Классика, Ламбер Сыр 50%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Kozel Пиво Темное, Омский Бекон Колбаса Сырокопченая Классика, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Любимое Молоко Снежок 2,5%. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


iriska.shishlak's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.