Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 119,17g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 29,99g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). Abendessen: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|