Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 90,24g | Kohlh: 35,65g.
Frühstück: Яйцо, Кампина Сливки 10%, Paulig Кофе, Овсяные Отруби. Mittagessen: Чай, Семга. Abendessen: Окское Яичный Белок, Чай, Пятерочка Лук Репчатый, Творог (Обезжиренный), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Овсяные Отруби, Молоково Молоко 2,5%, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Яичный Белок, Яйцо. mehr...
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Verlust von 41,3 kg pro Woche
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Hhelena-55's Gewichtsverlauf
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