Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
|
65,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 55,99g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 104,97g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Ашан Сыр Тильзитер. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриный Суп, Куриная Грудка Вареная, Гранфор Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ашан Киви, Орехи Макадамии, Интелл Финики, Сердце Куриное, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Lotte Choco Pie. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|