Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
|
97,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 88,57g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 258,13g.
Frühstück: Главпродукт Паштет с Копченостями, Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Белый Хлеб, Черника (Несладкая, Замороженная), Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, FitoFruit Батончик Клубника, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Редис, Болгарский Перец, Перловка с Луком и Сухими Грибами. Abendessen: Родные Просторы Сочник с Вишней, Компот из Яблок и Вишни, Яичница. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|