Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
|
47,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 192,36g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Домик в деревне Молоко 3,5%, Oltermanni Сыр 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Фисташки, Тыквенные Семечки, Миндаль, Мак, Магнит Банан, Активия Биойогурт Натуральный, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Bonduelle Горох, Помидоры, Дымов Салями Финская, Сыр Гауда, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кедровые Орехи, Магнит Яблоко, Сыр Гауда, Зеленый Чай с Молоком, Магнит Банан, Мак, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Мандарины, Киви, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|