Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 74,78g.
Frühstück: Махеевъ Джем Черничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Мистраль Каша 5 Злаков. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Сыр Филадельфия. Abendessen: Чай с Сахаром, Принцесса Вкуса Оливки с Острым Перцем, Яичница, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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ekaterinabrtnv's Gewichtsverlauf
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