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A new day, a new story but hopefully a new me!
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1142 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 97,26g | Kohlh: 135,03g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Great Value Corn Flakes Cereal, Coffee. Mittagessen: White Bread, Margarine. Abendessen: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Peas and Corn, Great Value Brown Gravy Mix. Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples, Cucumber (with Peel). mehr...
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2644 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Remember, you have the power. Do it for you; you’re worth it!
10 Jan 19 vom Mitglied: Em GI
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Let's go! #getserious #mindset #grindtime #stayhungry
10 Jan 19 vom Mitglied: jimmiepop
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You can do it if I can do it!
10 Jan 19 vom Mitglied: HCB
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10 Jan 19 vom Mitglied: liv001
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We are all on our own journeys and yet we all have so much in common. You've got this and we are all here to help. 🙋
10 Jan 19 vom Mitglied: Alnona
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10 Jan 19 vom Mitglied: Sweetlysad
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10 Jan 19 vom Mitglied: hi-low
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we are all rooting for you, dont let that little evil devil talk you out of even a little sneak of junk, focus on urself and ur future you.. we are all struggling..
10 Jan 19 vom Mitglied: poison1vy
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gosh! you guys are so kind to acknowledge my entry. your enthusiasm and wishes mean the world to me. good luck to all of us! God bless you all :)
11 Jan 19 vom Mitglied: Michellerog
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Michellerog's Gewichtsverlauf
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