Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
|
64,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 45,34g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 345,70g.
Frühstück: Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%, Розумний Вибір Семена Кунжута, Селянське Молоко 2,5%, Банан, Киви, Булгур (Вареный), Яблоко Семеринка. Mittagessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Roshen Шоколадка, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|