Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
|
93,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 48,78g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 259,40g.
Frühstück: Красные Помидоры, Семга Слабосоленая, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Яичный Белок, Яичница, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Mittagessen: Якитория Васаби, Суши WOK Ролл Сырный, Достаевский Ролл Филадельфия , Сэн Сой Соевый Соус Классический. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
Krasnoperova's Gewichtsverlauf
|