Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 46,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 47,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо, Авокадо, Хлеб Черный. Mittagessen: Бульон из Индейки, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Сырники Пп с Курагой (Н.А), Йогурт Домашний. Snacks/Sonstiges: Шоколад. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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anastasiia7777777's Gewichtsverlauf
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