Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 82,81g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 151,73g.
Frühstück: Теремок Чай Облепиховый, Теремок Сырники со Сметаной, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. Mittagessen: Яичный Омлет, Жареная Картошка, Капуста Тушеная, Перепел, Чай, Банан. Abendessen: Форель Слабосоленая, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Имбирное Печенье, Клементины. mehr...
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konstantes Gewicht
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kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
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