Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 86,97g | Eiw: 118,69g | Kohlh: 31,99g.
Mittagessen: Cebolas, Tomates, Frescatto Filé de Cação , Repolho Verde Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido. Abendessen: Cebolas, Tomates, Abobrinha Cozida, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Cruzília Queijo Coalho, Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 17,5 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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