Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 26,62g | Kohlh: 34,90g.
Frühstück: Сливочное Масло, FanFan Багет, Чай с Лимоном. Mittagessen: Чиабатта, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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2176 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Arbeit - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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