Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 115,77g.
Frühstück: Ovo Cozido, Batata Baroa. Mittagessen: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Baroa, Hortifruti Patinho Moído. Abendessen: Tabule, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Goiaba, Pêssegos, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Nathália Esposito's Gewichtsverlauf
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