Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 91,08g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: President's Choice Basil Parmesan Salad Dressing, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Brown Mushrooms (Crimini Italian), Celery , Carrots, Avocados, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Chicken Breast. Abendessen: Vegetarian Chili (with Meat Substitute), Tostitos Bite size rounds. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Sunrize1's Gewichtsverlauf
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