Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 25,48g | Kohlh: 80,65g.
Frühstück: Banana-Maçã, Chá de Ervas. Mittagessen: Ovo Frito, Pirão, Pão Caseiro, Café com Leite Integral. Abendessen: Seara Presunto, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pão Caseiro, Café com Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs Sorvete de Morango, Kibon Sorvete de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rosemaryfagundes's Gewichtsverlauf
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