Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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141,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 72,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 174,38g.
Frühstück: Tirol Nata (25g), Superbom Melado de Cana, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Pão de Queijo, Empada de Palmito. Abendessen: Almanara Suco de Abacaxi c/ Hortelã, Sadia Linguiça Fininha, Ovo Mexido, Repolho Refogado. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Carolini.Carol's Gewichtsverlauf
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