Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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82 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 68,89g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 196,21g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Английский Грецкий Орех, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Апельсин, Мёд, Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Малиновое Варенье, Картофель Отварной, Санта Бремор Форель Слабосолёная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lidynhlk's Gewichtsverlauf
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