Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 29,39g | Eiw: 144,39g | Kohlh: 36,37g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Ovo Cozido, Repolho Verde, Chuchu, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 6,5 kg pro Woche
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Giselles83's Gewichtsverlauf
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