Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 85,45g | Eiw: 102,97g | Kohlh: 63,78g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо Куриное, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Abendessen: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яблоко, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Sonstiges: Надежда 95 Заливное из Мяса Птицы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kleaksa66's Gewichtsverlauf
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