Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 51,68g | Eiw: 149,70g | Kohlh: 115,86g.
Frühstück: CMTech Коллаген, 36,6 Витамин с, Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Эндакси Геркулес, Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кета, Куриное Филе Жареное без Масла, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Избенка Сыр Фасованный Голландский, Яйцо. Abendessen: Киви, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|