Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 82,15g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Rokler Сыр Плавленный с Грибами, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мёд, Кофе. Mittagessen: Фермер-Центр.Рф Ракушки Цельнозерновые Пшеничные, Тефтели Куриные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели Куриные. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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