Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
92,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 81,75g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 202,67g.
Frühstück: НГ Улей Какао с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, НГ Улей «Десерт Фрукты со Сливками», Глобус Плов с Курицей, Бахетле Булочка Ржаная, Куриный Суп Лапша. Mittagessen: Сочинский Мясокомбинат Карбонад Сочинский, Магнит Хлебцы Отрубные Энгельский Хлебзавод, Exquisa Пирожное Чизкейк. Abendessen: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Хлебцы Отрубные Энгельский Хлебзавод, Алгерд Сыр Эдам, НГ Котлеты из Индейки Жареные, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|