Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 184,72g | Kohlh: 204,90g.
Mittagessen: Яблоко, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Abendessen: Матрикс Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Щи с Мясом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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