Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
70,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 134,16g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 14,82g.
Frühstück: Президент Сыр Линго, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Жареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Салат Айсберг, Быстро-Хлеб. Mittagessen: Дары Природы Салатная Фантазия, Соленые Огурцы с Укропом, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Яичный Белок, Яичный Желток, Быстро-Хлеб. Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Шоколад Априори 99%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
|