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-700грамм, водичка, наверно
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 142,25g.
Frühstück: Gg Group Сыр Имеретинский, Cinnabon Пеканбон, Икра Лососевая, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Abendessen: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченный или Жареный Тунец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Lindt Конфета Lindor, Яблоко Зеленое. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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