Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 74,08g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 182,14g.
Frühstück: Бахетле Чак-Чак, Чудо Творожок Ананас, Кофе с Молоком. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Abendessen: Вино Красное Сухое, Приготовленная Квашеная Капуста, Токио Сити Тёплый Салат с Индейкой, Люля-Кебаб, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Snacks/Sonstiges: Чернослив в Шоколаде, Миндаль, Мандарины, Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Katerina_step's Gewichtsverlauf
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