Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
72,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2293 kcal
|
Fett: 96,89g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 260,44g.
Zweites Frühstück: Апельсин, Агуша Молоко 2,5%, Батон, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Brunch: Milky Way Minis, Помидоры, Яичница, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Русское Море Сёмга Малосоленая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Nachmittagstee: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый. Abendbrot: Питайа, Пирожное Заварное, Манго. Abendessen: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Котлеты из Индейки, Салат Оливье, Макароны Отварные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zelyanna's Gewichtsverlauf
|