Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 67,12g.
Frühstück: Сыр Российский, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Чай, Good Food Оладьи Овсяные с Мёдом, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Курица Гриль. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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