Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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62 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 87,89g.
Frühstück: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Грецкие Орехи, Лента Курага без Косточки. Mittagessen: Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Киви, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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bahich92's Gewichtsverlauf
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