Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
75,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 110,52g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 9,37g.
Frühstück: Кофе, Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Миндаля, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Mittagessen: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Куриная Печень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ну, идёт же вниз... чего опять панику развела🙃🙃🙃
11 Jan 19 vom Mitglied: OYaKovalchuk
|
11 Jan 19 vom Mitglied: Graaf1969
|
Graaf1969,если учесть,что было 73.7...то пока все печально.
11 Jan 19 vom Mitglied: svetanok86
|
Тут не панику надо разводить,а рот чем-нибудь заклеить и липосакцию живота и рук сделать.А вообще пойду валерьянки с габой выпью и спать надо,сплю мало,что-то после нового года в кетоз тяжело моя тушка переходит.Колбасит и не спится.
11 Jan 19 vom Mitglied: svetanok86
|
Я тут сейчас где то в комментах прочла: вес у меня колеблется! от 53 до 90🤪 я под стол сползла😂 вот это я понимаю - колебания🙃 а у тебе что? Тьфу! Плюнуть и растереть...
11 Jan 19 vom Mitglied: OYaKovalchuk
|
При том, все после НГ в плюсе😂😂😂
11 Jan 19 vom Mitglied: OYaKovalchuk
|
11 Jan 19 vom Mitglied: svetanok86
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetanok86's Gewichtsverlauf
|