Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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103 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 131,16g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 18,38g.
Frühstück: Чай Несладкий, Сухие Семена Чиа, Творог 5%, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Кокосовое Масло. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Холодец. Abendessen: Селянське Масло Сливочное, Зеленый Чай, Кокосовое Масло, Звени Гора Сыр Российский. mehr...
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konstantes Gewicht
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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