Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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101 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 115,33g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 125,01g.
Frühstück: Лента Салат Морковь с Чесноком, Горбуша Соленая, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Лента Салат Морковь с Чесноком, Плов со Свининой, Кофе с Сахаром. Abendessen: Лента Салат Морковь с Чесноком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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netm5364's Gewichtsverlauf
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