Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 207,27g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 28,01g.
Frühstück: Аква Минерале Вода Газированная. Mittagessen: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Global Village Огурцы Маринованные, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо, Окей Грудинка Свиная Копченая. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Свиная, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сливки 20%, Травяной Чай, Аква Минерале Вода Газированная. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные. mehr...
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Verlust von 85,4 kg pro Woche
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nineles's Gewichtsverlauf
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