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MarRia1
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15 Nov 12
MarRia1's Notizen, 15 Nov 12
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2012
96 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
32 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 15 November 2012:
942 kcal
Fett: 36,27g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 118,05g.
Frühstück:
Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Банан.
Mittagessen:
Салат с Пармской Ветчиной.
Abendessen:
Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко), Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко).
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3044 kcal
Bewegung:
Badminton - 1 Stunde, Reiten - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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